Recuerda tomar suficiente agua 
, al menos 2 litros al día para reponer el líquido que pierdes por la sudoración.
Visita el siguiente enlace para conocer más consejos 
https://bit.ly/4dunkA6
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Este programa es público, ajeno a cualquier partido político. Queda prohibido su uso para fines distintos a los establecidos en el programa.
Secretaría De Protección Civil Del Estado de Veracruz